226ERS Recovery Drink Strawberry 1Kg

Recovery Drink Strawberry 1Kg de 226ERS es un suplemento alimenticio en polvo para tomar después del entrenamiento, formulado para ayudar a la recuperación con proteína de suero Grass Fed, hidratos de carbono, creatina, L-arginina, MCT y lino dorado. Destaca por su aporte de más de un 40% de proteína, menos de 2 g de azúcar por toma y una relación aproximada 1:1 entre proteínas y carbohidratos.

Formato: 1 kg en polvo
Uso: postentrenamiento, hasta 45 minutos después del ejercicio
Proteína: concentrado de suero de leche Grass Fed, 20-22 g por toma
Sin: gluten y con menos de 2 g de azúcar por toma

Batido postentrenamiento con proteína de suero, creatina y carbohidratos para recuperación muscular

¿Cómo funciona Recovery Drink? El mecanismo explicado

Recovery Drink combina proteína de suero, hidratos de carbono, creatina, L-arginina, MCT y lino dorado en una sola toma para el momento posterior al ejercicio. La idea es aportar nutrientes en una proporción equilibrada tras el esfuerzo, cuando el organismo necesita reponer energía y disponer de aminoácidos.

La proteína procede de concentrado de suero de leche y aporta más de un 40% de proteína en el producto. Los hidratos proceden de amilopectina y almidón de patata, mientras que la creatina, la L-arginina AKG y los MCT completan una fórmula pensada para el postentreno inmediato. El bajo contenido en azúcares y la ausencia de gluten encajan con un uso deportivo habitual.

¿Para quién está indicado un recuperador con proteína de suero y creatina?

Deportistas de fuerza: personas que realizan entrenamiento con pesas, cross training o rutinas intensas y buscan una toma práctica tras el esfuerzo, con proteína y creatina en la misma fórmula.

Corredores y ciclistas: perfiles que acumulan volumen de entrenamiento y necesitan reponer nutrientes después de sesiones largas o exigentes.

Usuarios que entrenan por la tarde o por la noche: resulta útil cuando la comida posterior al ejercicio se retrasa y conviene una opción rápida de preparar.

Personas que priorizan fórmulas con baja cantidad de azúcar: el producto aporta menos de 2 g de azúcar por toma, lo que encaja con una recuperación técnica sin exceso de azúcares simples.

Deportistas que toman carbohidratos en el postentreno: es adecuado para quien suele combinar el batido con fruta, avena u otros alimentos ricos en hidratos y necesita asegurar el aporte proteico.

Quienes buscan una fórmula sin gluten: la ausencia de gluten puede ser relevante para usuarios que lo evitan por elección o tolerancia personal.

Personas que buscan una opción completa para el postentreno: útil cuando se prefiere un solo producto con proteína, carbohidratos y otros ingredientes funcionales.

Usuarios que valoran una nutrición deportiva sencilla de preparar: se disuelve en agua y se toma en una única ración tras el ejercicio.

Beneficios de Recovery Drink para tu recuperación postentreno

Aporta proteína de alto valor nutricional en el momento adecuado. Cada toma proporciona aproximadamente 20-22 g de proteína procedente de suero de leche Grass Fed, una base útil para completar la ingesta proteica tras el ejercicio.

Incluye una relación 1:1 entre proteína y carbohidratos. Esta proporción ayuda a plantear una toma equilibrada cuando el postentreno ya incluye otros alimentos ricos en hidratos.

Contiene creatina en dosis práctica por servicio. Aporta 1.500 mg por toma, integrados en una fórmula pensada para esfuerzos repetidos y sesiones de alta exigencia.

Incorpora L-arginina AKG. La presencia de 250 mg por toma añade un componente habitual en fórmulas de nutrición deportiva orientadas al postentreno.

Integra MCT en polvo. Los triglicéridos de cadena media aportan 500 mg por toma y completan el perfil energético del producto.

Incluye lino dorado. Las semillas de lino dorado aportan un ingrediente de perfil nutricional interesante dentro de la mezcla, junto con el resto de componentes.

Formato sin gluten y con bajo azúcar. Con menos de 2 g de azúcar por toma, se adapta a rutinas donde se busca controlar el contenido azucarado sin renunciar a una fórmula completa.

Ingredientes clave y función nutricional

Concentrado de proteína de suero de leche Grass Fed: fuente principal de proteína del batido. Aporta aminoácidos esenciales y concentra más de un 40% de proteína en el producto.

Amilopectina y almidón de patata: hidratos de carbono que completan la fórmula y ayudan a mantener la relación aproximada 1:1 entre proteínas y carbohidratos.

Monohidrato de creatina: ingrediente habitual en suplementación deportiva. En esta toma aporta 1.500 mg por servicio.

L-Arginina AKG: aminoácido en formato alfa-cetoglutarato. Aporta 250 mg por toma dentro del perfil funcional del recuperador.

MCT en polvo: triglicéridos de cadena media presentes en una dosis de 500 mg por toma.

Semillas de lino dorado: aportan 500 mg por toma y completan la fórmula con un ingrediente de origen vegetal.

Sucralosa, aromas, cloruro de sodio, goma de guar y goma xantana: ingredientes tecnológicos que aportan sabor, estabilidad, textura y disolución al producto.

Cómo usar Recovery Drink

1. Disolver 2 cucharas, o 4 medidas del dosificador de 12,5 g, hasta completar 50 g de producto en 500 ml de agua.

2. Agitar bien hasta lograr una mezcla homogénea. Para facilitar la disolución, puede añadirse primero una parte del agua, después el polvo y terminar de completar el volumen.

3. Consumir la preparación hasta 45 minutos después del ejercicio.

4. No superar la dosis diaria recomendada indicada por el fabricante.

5. Conservar el envase bien cerrado, en lugar fresco y seco, y fuera del alcance de los niños.

Si se desea ampliar la rutina de suplementación deportiva, pueden consultarse estas colecciones: suplementos deportivos y proteínas.

Preguntas frecuentes sobre Recovery Drink Strawberry 1Kg

¿Cuándo se toma este batido?

Se toma después del entrenamiento, idealmente dentro de los 45 minutos posteriores al esfuerzo, preparado con agua y la dosis indicada por el fabricante.

¿Qué aporta Recovery Drink Strawberry 1Kg por toma?

Cada servicio aporta aproximadamente 20-22 g de proteína, 1.500 mg de creatina, 250 mg de L-arginina AKG, 500 mg de MCT y lino dorado, con menos de 2 g de azúcar.

¿Es apto para personas que evitan el gluten?

La información disponible indica que no contiene gluten, por lo que puede encajar en dietas que lo evitan.

¿Contiene alérgenos?

Sí. La fórmula incluye derivados de la leche y soja, y la información disponible señala la posible presencia de lactosa.

¿Se puede mezclar con menos o más agua?

La referencia de uso indicada es 50 g de producto en 500 ml de agua. Mantener esa proporción ayuda a conservar la textura y la dosificación prevista.

¿Cómo se conserva después de abrirlo?

Debe mantenerse bien cerrado, en un lugar fresco y seco, evitando la humedad para preservar sus características.

¿Tiene mucho azúcar?

No. La información disponible indica menos de 2 g de azúcar por toma, lo que lo sitúa como una opción baja en azúcares dentro del postentreno.

¿En qué se diferencia de otros recuperadores con proteína?

Este producto combina proteína de suero Grass Fed, carbohidratos, creatina, L-arginina, MCT y lino dorado en una única fórmula, con una relación aproximada 1:1 entre proteínas y carbohidratos.